COUNSELING
Il counseling è prima di tutto uno spazio di ascolto profondo e di relazione. Nasce come intervento di sostegno per accompagnare la persona in momenti di difficoltà, crisi, confusione o cambiamento, quando si avverte il bisogno di fermarsi, fare ordine, ritrovare chiarezza e nuove risorse.
Ci sono momenti nella vita in cui pensieri ed emozioni sembrano aggrovigliarsi, in cui non riusciamo a vedere con lucidità la direzione da prendere o sentiamo di non avere più strumenti per affrontare da soli ciò che ci pesa. Il counseling offre un luogo sicuro, riservato, in cui tutto questo può essere accolto senza giudizio, con rispetto e attenzione.
Il mio modo di fare counseling si basa su un approccio pluralistico integrato: significa che non applico un metodo unico, ma scelgo strumenti diversi in base alle persone che incontro, perché ognuno porta con sé una storia, un modo di sentire e un bisogno unico. L’ascolto attivo, la presenza autentica, il dialogo empatico sono i pilastri del mio lavoro: credo nel valore di una relazione che accompagna senza sostituirsi, che sostiene senza invadere.
Gli incontri di counseling possono essere individuali, quando senti il bisogno di uno spazio solo tuo per dare voce a quello che porti dentro, per esplorare emozioni, blocchi interiori, desideri o scelte importanti. Possono essere di coppia, se c’è bisogno di migliorare la comunicazione, affrontare incomprensioni, recuperare un contatto che sembra perduto o semplicemente guardare insieme a cosa sta accadendo nella relazione. Oppure possono essere familiari, per chi vuole ritrovare un dialogo più rispettoso tra genitori e figli, gestire passaggi delicati, affrontare tensioni o momenti di transizione.
Il percorso di counseling non ha una durata rigida: dipende da ciò che emerge e da quanto tempo senti di aver bisogno. Insieme possiamo definire obiettivi e modalità, nel rispetto dei tuoi ritmi e delle tue priorità. Ogni incontro è un’occasione per guardare la propria storia da un punto di vista nuovo, per accogliere paure, per riconnettersi con le proprie risorse interiori.
Non sempre è facile chiedere aiuto o concedersi uno spazio di ascolto. Ma spesso è proprio questo primo passo a fare la differenza: scegliere di non rimanere soli con i propri pensieri e di dare un nome a ciò che si muove dentro.
Modalità di lavoro
Gli incontri si svolgono in presenza, nel mio studio a Frascati, oppure online per chi preferisce questa modalità. La frequenza e la durata vengono concordate insieme in base alle tue esigenze e alle caratteristiche del percorso.
Per ricevere informazioni sui percorsi di counseling individuale, di coppia o familiare e conoscere costi, modalità e disponibilità, puoi contattarmi direttamente: insieme capiremo come iniziare questo cammino.
